5 dni

Witam prosiłbym o ułożenie mi planu na rzeźbę na 5 dni gdzie każda grupa będzie trenowana 2 razy w tygodniu . Jeśli macie inne propozycje prosze je podac :)

opieka mi pomoze wuwczas gdy bede miala rozwod a na rozwod mnie nie stac pisalam do sadu by umozyli mi oplate ale powiedzieli ze to nie jest mozliwe 13:34:17 od 4 dni nie moge spac boje sie o moje dzieci nikt mi niechce pomuc juz nie wiem co robic mam

Jak dawkować cm3+bcaa+mass XXL? 3 dni treningowe w tyg.

Witam, potrzebuje waszej pomocy w dobraniu odpowiedniej diety i jakis suplementow. Mam 19 lat waze 60 kg, wzrost 170 na silke chodze od 2 miesiecy 6 razy w tyg. generalnie patyk, i jak mniej wiecej rozozyc trening na 6 dni.

Witam, Jaki jest kontakt z dietetykiem? Otóż wysłałem 2 dni temu maila z zapytaniem o dietę i nie dostałem żadnej odpowiedzi. Czy jak się wykupi abonament to jest taki sam problem z kontaktem?

Ćwicze najczęsciej 5 dni w tyg. odpoczywam na weekend-biore zawsze rano 9,5 Cp i po treningu 5g mono/Moge w weekendy brac tylko mono?Czy trzeba zachowac ciągłośc prz braniu CP???

chce kupic krete z vitalmaxa 120kaps tcm mam 3 treningi w tygodniu czy starczy mi na cykl 4-6tyg tych kapsów czy tcm bierze sie tylko w dni treningowe?

Mogę dawać sobie jakiś smakowy jogurt do ryżu zamiast naturalny ,bo rzygać tym jogurtem sie chce ;c można zamienić w dni nietreningowe tj.wtorek i czwartek w szkole zamiast ryżu z jogurtem i słonecznikiem dać gainera ?

Witam!! Przechodzac odrazu do tematu chce zapytac ile treningow mam robic na IIpoziomie ABS II? Czy według treningu A i poziomu I czyli pierwsze 2 tygodnie 3 a nastepne 4 razy czy odrazu zaczac od 4 laczac dni w pary??

czy w dni off od clenu i cytomelu wrzucenie ECA będzie ok? planuję clen + cytomel 7dni on 7dni off (+ ketotifen) co sądzicie? Zmieniony przez - sweet_bastard w dniu 2013-06-12 15:40:46

witam mam pytanie do znawców - jak często i w jakich ilościach przyjmować siłabolin w cyklu składającym się wyłącznie z niego? czy 2 ml co 3-4 dni to dobre rozwiązanie? pozdrawiam

Hej! Ciekawi mnie bardzo co sie stanie jak sie zacznie robic odblok clomidem kiedy np.: minely 16 dni od ostatniego szota omki?? Pozdrawiam

Biore CP(9,5g) rano a po treningu mono(5g),w dni bez treningu rano mono a wieczorem CP.Gdzieś czytałem ,że CP trzeba brać przed treningiem?Jak to w końcu jest?

czesc.[pisze w imieniu kumpla.jest na cyklu deka-prolo-meta i dopadla go goraczka.pyta czy jest metke czy przerwac ja na kilka dni?

Witam wczoraj skończyłem cykl: 17 strzałów Testosteron enan iran 250 mg biłem 1ml co 5 dni. pytanie teraz: kiedy zacząć odblok i w jakich dawkach, mam 24 tabs CLOMID

Panowie wczoraj poszedł ostatni strzał propa za 3 dni wchodzę na hmg z hcg. Zamierzam polecieć 2 tyg i wejść na deke z susta. Teraz pytanie czy zrobić most z 500mg susty czy czekać 2 tyg?

Mam do sprzedania konta rapidshare premium na okres 30 dni + 8000pkt. Info GG 5244882 (niwidoczny), [email protected]

w które dni i jak trenować poszczególne partie mięsni i co jesc a czego nie żeby były efekty, mam do dyspozycji sztangi hantelki ławeczke wyciągi rowerek i wystarczające obciążenie kupiłem gainera białko

witam, mam pytanko. poniewaz mam plan na mase.. trenuje 3 razy w tygodniu... czy moge trenowac w poniedzialki, wtorki i czwartki ? poniewaz sa to jedyne dni w ktorych moge trenowac...

Witam. Chcialem was zapytać o ktorej porze dnia trenowac mięsnie brzucha? Chcialbym nad nimi pracowac co 2 dni tylko nie wiem o ktorej porze,czy moze rano naczczo czy w godzinach wieczornych? Z góry dzieki za odp.